Kliniğimizde en sık karşılaştığımız problemlerden ve en sık sorulan sorulardan biri de kireçlenmenin tedavisi olup olmadığıdır . Öncelikle kireçlenme nedir , neden oluşur ve vücudunuza etkileri nelerdir sorularına odaklanmamız gerekiyor. Bu soruların cevaplarını bilerek bu duruma sebep olan faktörleri de ortadan kaldırabilirseniz tedavinin etkinliğini arttırmış olursunuz.
Peki bu KİREÇLENME(OSTEOARTRİT)?
Kireçlenme olarak da bilinen osteoartrit, eklemlerdeki kıkırdak dokusunun zamanla aşınmasıyla ortaya çıkan kronik bir hastalıktır. Bu aşınma, eklemlerde ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığına neden olur. En çok diz, kalça, el ve omurga eklemlerini etkiler.
Belirtiler:
Osteoartritle ilgili olarak en sık rastlanan bazı belirtiler şunlardır:
- Bir yada iki eklemde ağrı ve sertlik veya katılık hissi,
- Hareket sırasında eklemden kıtırtı şeklinde ses gelmesi,
- Eklemin genişlemesi, deforme olması,
- Bazı durumlarda şişlik,
Osteoartrit neden olur?
-Yaşlanma
-Obezite
-Eklem yaralanmaları ve aşırı kullanım
-Genetik yatkınlık
-Eklem şekil bozuklukları
Bu faktörlerin her biri, kıkırdak dokusunun bozulmasına ve sonuç olarak eklem fonksiyonlarının azalmasına neden olabilir.
Osteoartrit, genellikle çok faktörlü bir hastalık olarak kabul edilir ve birçok durumda birden fazla nedenin bir araya gelmesiyle gelişir.
Osteoartrit nasıl tedavi edilir?
Osteoartrit için kesin bir tedavi olmamakla birlikte, tedavi yöntemleri semptomları hafifletmeye, eklem fonksiyonunu iyileştirmeye ve yaşam kalitesini artırmaya odaklanır. Osteoartrit tedavisinde genellikle birden fazla yaklaşım bir arada kullanılır:
1)FİZİK TEDAVİ
· Egzersiz
Düzenli, hafif egzersizler eklemlerin esnekliğini artırabilir, kas gücünü artırabilir ve ağrıyı azaltabilir.
Özel egzersiz programları ve tedaviler, ağrıyı hafifletmeye ve eklem hareketliliğini artırmaya yardımcı olabilir.
· Kilo yönetimi
Fazla kilolar eklem üzerindeki baskıyı artırır; bu nedenle, kilo vermek ağrıyı ve eklem üzerindeki stresi azaltabilir.
2)İlaç tedavisi
3)Cerrahi yöntemler
*Tedavi yöntemleri, semptomların hafifletilmesine ve eklem fonksiyonunun korunmasına yöneliktir.
* Tedavi planı, hastanın yaşına, semptomlarının şiddetine, eklemdeki hasarın boyutuna ve genel sağlık durumuna göre kişiselleştirilir. Hastaların tedavi seçeneklerini doktorlarıyla konuşmaları önemlidir.
