Kış meyvelerinin sağlığımız açısından vazgeçilmez bir yeri var. Bu meyveler arasında da en popülerlerinden biri olarak narı söylesek abartmış olmayız. Bazen ekşi bazen de tatlı olarak büyük bir iştahla yediğimiz narın tanelerinden kabuğuna kadar insan vücuduna fayda sağlamadığı bir yeri yok.
Nar meyvesinin neye yaradığı konusunda bir bilginiz var mı? Peki diş çürüklerini engellediğini biliyor musunuz? İşte hem lezzetli hem de şifa dağıtan bu meyve hakkında bilmedikleriniz...
- Beyin foknsiyonlarının daha iyi çalışmasını sağlar
- Diş hastalıklarını iyileştirir ve önüne geçer.
- Akne, sivilce ve döküntülerle mücadele eder
- Kemik sağlığının korunmasına yardımcı olur
- Diyabetin kontrolünde etkilidir
- Kanser riskini en aza indirir
Kaynak: aksam.com.tr