Uyku, zaman zaman tüm insanlar için zorlayıcı bir süreç olmaktadır.
Uyuyamamak, uyanamamak, devamındaki süreçte uykuyu tam alamadığımızda gün içerisinde performansımızda dalgalanmalar oluşmaktadır.
Uyku sorunları arttıkça kişilerin psikolojik...
Uyku, zaman zaman tüm insanlar için zorlayıcı bir süreç olmaktadır.
Uyuyamamak, uyanamamak, devamındaki süreçte uykuyu tam alamadığımızda gün içerisinde performansımızda dalgalanmalar oluşmaktadır.
Uyku sorunları arttıkça kişilerin psikolojik...