Son zamanlarda bilim dünyasının da araştırmaya ve sonuçlar almaya başladığı Zerdeçalın bir takım dertlere çare olduğu belirtiliyor. Günde 1 kaşık zerdeçal tüketimi sonucu oluşabilecek durumlar bir hayli fazla.
Zerdeçalı yemeklerinizde ve salatalarınızın içinde baharat olarak kullanabilirsiniz. Eğer yemeklerde tadı size göre değilse ılık suya, süte veya yoğurda bir çay kaşığı atıp bu şekilde de tüketebilirsiniz.
İşte Zerdeçalın Vücuda Faydaları
Zerdeçalı yemeklerinizde ve salatalarınızın içinde baharat olarak kullanabilirsiniz. Eğer yemeklerde tadı size göre değilse ılık suya, süte veya yoğurda bir çay kaşığı atıp bu şekilde de tüketebilirsiniz.
İşte Zerdeçalın Vücuda Faydaları
- Mide yanmasına ve mide bulantısına iyi geliyor.
- Diyabette insülini dengeler.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Karaciğer hastalıklarında tedavi edici özellikleri vardır.
- Düzenli tüketimi halinde iltihaplanma sonucu oluşabilecek sağlık sorunlarını engelliyor.
- Vücudun antioksidan kapasitesini artırıyor.
- Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara iyi geliyor, doğal ağrı kesici görevi görüyor.
- Beyni korumakla beraber hafızayı da güçlendiriyor. Bu sayede Alzheimer riskini düşürüyor.
- Kalp krizi riskini düşürüyor.
- Kanseri önlüyor ve kanserli hücreleri öldürüyor.
- Her gün bir çay kaşığı zerdeçal tüketimi sindirim sistemi sorunları yaşayan kişilerin sindirim sistemini düzeltiyor.
