Egzersiz Alışkanlığı Bir Kültürdür / Nevin BEYDOĞAN / 07.10.2017

0
738

Egzersiz yapmanın asıl amacı, sağlığı korumak, genç ve dinç kalmak, aynı zamanda sağlıklı toplumlar olmaktır.

Egzersiz bireyin ruh ve beden sağlığını korumak ve geliştirmek için yapılır.

Kişinin ruh ve beden sağlığını koruyan, günlük hayatın fiziksel (eklem, kas, kemik, hormonal) ruhsal değişimini dengeleyen bir araçtır.

Kültür ise  toplumun, sosyal miras ve geleneklerini, yaşama biçimini, beslenme biçimini, ideallerini, değerlerini ve davranışlarını, çevreye uyum biçimini, geniş anlamda Eğitim biçimini yansıtır.

Kültür yaşanılan toplumda öğrenilen ve yeni kuşaklara aktarılan davranış örüntüleri ya da kalıplarıdır.

İnsan, yeteneklerini genleri ile sürdürür. Kültürün ise böyle bir şansı yoktur. Kültür, bir yaşam biçimi ve yorum aracıdır.

Kültür, düşünsel, yaşamsal davranış ve değerler bütünü olarak nitelendirilir.

Sağlıklı  bireylerin düşünsel ve yaşamsal davranışları da sağlıklı olur, Sağlıklı bireyler sağlıklı toplumları oluşturur.

Diğer bir bakış açısıyla Kültür toplumun eğitim biçimini yansıtırsa ve eğitimin amacı ve aracı insan ise insanın ve sağlığın önemi artar, insan sağlığının olmadığı yerde ne eğitimin ne de kültürün değeri olmaz

Kültür eğitim ile ilerler, eğitim için sağlıklı bireyler gerekir.

‘Nevin BEYDOĞAN – B-Fit Çamlık Kadınların, Spor ve Yaşam Merkezi’

CEVAP VER

one × 3 =